どもー！シゲルでーすっ！
このサイトは高音発声(特にミックスボイス)について色々と情報提供していますよぉ!!
記事に関しては【茂解説】と【一般説】の２種類があり、コンセプトがちょこ〜っと違います。
【一般説】この世の中に発信された様々な情報から、信憑性の高い物を集約して記事にしていただいたというパターン。【茂解説】シゲルの経験から思ったことを好き放題言いまくるといったパターン。といった感じになっております。
どちらも面白いので是非ご覧くださーい！
高音の曲を歌っている人は、どのようなことを意識しているのでしょうか。
どこをどうやったら、あんな声が出るのか気になりませんか？
実は、筆者はＰＴＡという団体でコーラスを歌っていた頃があり、今回は、そのＰＴＡコーラスという団体に属して歌っている人たちと、また、コミュニティやSNSでも色々な方と面識があるので、現役で活動されている歌い手さんたちに「どのようなことを意識しているのか」というアンケートを取ってみました。
体調管理を一番意識されているので、詳しく掻き出しました。どのような効果があるのかも書いているので、それを読むと皆さんの体調管理に一役立ちますので、是非実践して気を付けてくださいね。
体調管理を意識している
種類は違いますが「なにをするにも体調が一番大事だ」と満場一致しました。
それでは、団体別に見ていきましょう。
ＰＴＡコーラスの意識するところ
- 風邪を引かない
- 子どもや家族から病気を貰わない
- 手洗いうがいをする
- 歌う時、音を外さないように気を付ける
気持ちは分かるけれど、入れて欲しかった言葉が無いのが残念です。それでも、転勤で引っ越した先の学校では「楽しんで歌うのが一番！」と即答で返ってきました。
やっぱり、楽しむことは大事ですよね。
楽器はメンテナンスというものが大事なんだ。それは生き物の健康である為に薬を飲むとか、病気になる前の予防とかに当たる物だよ。
現役の歌い手さんの意識するところ
- 目一杯楽しみ歌う事！
- なんでも食べて、しっかり寝る
- 酒は程々にする
- 風邪と喉、耳対策
- 水分補給
ＰＴＡと現役さんの違いは一目瞭然ですね。
歌って金を頂いているかどうかの違い！
私は両方を経験していたので、よく分かります。
ただ現役を退いてからＰＴＡに入ったので違和感がありまくりで、普通のＰＴＡというものに馴染むのに時間が掛かりました。でも、その経験が書けるということは素直に嬉しいです。
それでは体調管理について詳しく見ていきましょう。
体調管理について
現役の歌い手さんが書かれているので割愛してもいいのですが、本当にそれに尽きます。
- なんでも食べて、しっかり寝る
- 酒は程々にする
- 風邪と喉、耳対策
- 水分補給
それでは個別に見ていきましょう。
何でも食べて、しっかり寝る。そして酒は程々にする
これは本当に大事ですが、家族が居るので食事作りに、食事を食べさせ後片付けもしないといけない。だけどたまには酒を飲んでもいいのです。
そういう場合は、週に一日でいいので夫に家事をさせましょう。でないとストレスが溜まります。そして風呂上がりにアルコールを飲んで、そのまま寝てしまう。それぐらい許してくれますよ。
そこで、お勧めなのが赤ワイン。この赤ワインというのはポリフェノールが含まれており、200ccまでなら毎晩飲んで寝るのが健康的だと医者からも進められているほどです。身体も温まりホッと一息つけるので安眠できますよ。是非、お試しを。
この赤いのって何？ なんだかフワフワして気持ちいいなぁー
あれ、ここに置いていた赤ワイン、どこ行ったのだろう？ あ！ ワン太君、それって…、それ、赤ワイン飲んだなー！ ってか、フラフラしている。ワン太君、犬はこんな物、飲みません。
エレアコ先生が２人？ ううん、たくさんいるー。どうして増えたのかな？ も、だめ…
あらあら、ワン太君、寝てしまったみたいですね。
風邪と喉対策
１年中通して、きちんと対策しましょう。
子どもから貰う時もあるので、病院に行って診てもらうことも忘れずに。そして手洗いとうがいは親子揃って習慣化させるといいですね。
「手洗いはするが、うがいなんてしなくても大丈夫」
そんな人には、リンゴを勧めます。リンゴには整腸作用があり胃の中を綺麗にしてくれるだけでなく、風邪を引いても炎症を抑えてくれる効果があるからです。
僕たちは、そんなのしないよ。予防接種は飼い主さんが病院に連れて行ってくれるのを待つだけだから。
そうか、君は犬だっけ。人間は外出して帰宅すると、その都度手洗いとうがいはしたほうがいいね。
耳対策ってなに？
耳の中に垢が溜まっていると聞こえにくくなり、音程を外してしまうもとにもなるからです。親子揃って耳掃除をしてもらいましょう。
これもお医者さんにしてもらうよ。エレアコ先生はしなくていいから楽だね。
ギターだからね。でも、エレアコだからメンテナンスは複雑なんだよ。だから言うのもめんどくさいので、教えないことにする。弦楽器と打楽器は、本当にメンテナンスが一番大変なんだ。
水分補給はアクエリアスを飲む
夏場は特にですが、一年を通して水分補給はした方がいいですよ。
熱中症だけでなく喉が乾燥すると声が出しにくくなるからです。
キャンディを舐めるというのも有りですが、舐めた後に喉が渇いたってなることありませんか？ キャンディを舐めるよりは水分を摂取するほうを、お勧めします。
一番、身体に良い飲み物はアクエリアスです。苦手な人は紅茶、緑茶、ほうじ茶を飲みましょう。これらの飲み物は熱中症だけでなく喉の渇きも押さえ鉄分やミネラルを含んでおり、栄養もあり病気予防にも繫がり健康に効果があるからです。
この手の話になるとウンチクが長くなるので、ここまでにしておきますね。
飼い主さんがお水を用意してくれているので、それを飲んでるよ。たまーに冷たすぎたり熱すぎなのを入れてくれるけど温めなので良いからね！
たまにひび割れることがあるので、メンテナンスに艶出し＆ひび割れ防止のオイルを塗って欲しいな。
一番肝心の音を外さないように気を付ける
耳掃除もして、準備体操もしましたか？
はーい！ どんとこいっ！
OK！ ワン太君、いつの間にか起きていたんだんだね。しかもやる気満々だ。
音を外さないようにするには、きちんと音が聞こえ読めているかが大事です。そのため自分のパートをピアノで何度もメロディ部分を弾いてもらって確認しましょう。
そして歌い込む。これしかないのです。
質問！ 音を外さないように気を付けるのは、どうやればいいの？
歌うメロディの部分をしっかりと耳と脳に記憶させ、歌うことだよ。それにはピアノの音が一番適しているから、メロディと音をしっかりと覚えるまで歌うメロディを弾いて貰おうね。
えーと…、なかなか覚えられないのはどうして？
耳掃除してる？ そしたら音が綺麗に聞こえてくるよ。
耳掃除ね。はーい、分かりました。自分じゃ出来ないからお医者さんにしてもらおうっと。
そうそう、耳掃除をして音が籠もらないようにクリアに聞こえてくるように環境を整えておきましょう。そのために耳鼻科へ行きましょうね。
耳鼻科では風邪、中耳炎、喉だけではなく耳掃除もしてくれるので、行ったら全部診て貰うのも手ですよ。
それでは、最後に意識することはミックスボイスで歌うことです。これを忘れないでくださいね。
やっばい、ヤバヤバ。忘れるところだったよ。はい、そうでした。一番大事な事だよね。
ミックスボイスで歌う事を意識しよう
ワン太君も言ってますが、これが一番大切なことですので忘れないでくださいね。
く、苦しいのですが…。声が出ないよー
発声したのにね。もう１回発声してから歌おうか。
発声する前に軽く体操しますよ。
肩を大きく前後に10回ずつ回します。服を脱ぐような感じに前から後ろへ、それが終わると今度はリュックを背負うように後ろから前へと回します。
今度は首の体操です。左右に首を10回曲げると、首を左回しと右回しをそれぞれ10回ずつ。この時ボキボキという音がするけれど無視しても大丈夫です。骨がボキボキと鳴っているだけだから。
一度発声されているようなので、ピアノに沿って声を出していきます。
では、反対から発声しましょう。
何回も何回も繰り返し発声して、やっとのことで声も無理なく息継ぎもできたら、今度は歌です。
だから発声に１時間以上を費やすのです。
歌い手さんは大変だね。辛くないのかなあ。僕なんて30分も発声練習しただけでバタンキューだよ。
ワン太の言葉に、思わず微笑んでしまう。それはね、歌う事が好きで、その好きなことを仕事にしているの。一番辛いのは歌えなくなった時。発声や準備運動には１時間半は掛けてたからね。体力付けようね。
参考：「一般説」高音の曲を歌う方法！やっぱ難しい？ミックスボイス発声調査！
ＰＴＡコーラスについて
保護者は子どもが小学校、中学校、高校と進学進級していくと、どうしてもＰＴＡという団体に属することになります。
このＰＴＡという事に対して詳しく書きますね。
そもそもＰＴＡとはなんの略？
P＝Parents（親）
T＝Teacher（教師）
A＝Association（団体）
それぞれの頭文字をとってＰＴＡと呼ばれています。
共働き家庭もあればシングル家庭もあるなか、このＰＴＡというのはついて回る言葉で避けることは出来ません。
そのＰＴＡの一部の人たち、いわゆる音楽好きで歌うことが好きな有志によって作られているのがＰＴＡコーラスと呼ばれており、練習場所は学校の音楽室か、ピアノやオルガンなど楽器が置かれている教室を借りてやります。
それでは、ＰＴＡコーラスの雰囲気を文字で受け取ってくださいね。
ＰＴＡコーラスのライブ場
- 学校でのイベント
入学式、ＰＴＡ総会、文化祭がメインで、他にも学校によっては地域での交流学校と合同で歌う機会を作って発表をする等と、色々とあります。
- 市役所が行う秋のイベント
募集が夏休み前になり、本格的に歌の練習をするのは学校の夏休みが終わってからです。でないと子どもが家にいる間は留守させると怖いと言う方もいらっしゃいます。
ＰＴＡコーラスの練習状況
子どもが小学校を卒業するまでなら空き教室を借りて練習できますが、卒業するとコーラスをやめる人が増えるので、「現役ＰＴＡが在籍していること」という条件付きで小学校の教室を借りて練習します。
子どもは通っていないので、その小学校に行くこと自体が不思議な感覚になり、やめていく人が増えるので当然ながらコーラスは無くなる傾向になり、どこか貸し会場を借りるようになるのです。
そこで、お勧めなのがカラオケ。
カラオケは朝から深夜までやっているので、お昼でしたら３時間居ても文句言われませんので、出席人数で割ればお値段も手頃で借りやすいですよね。
それでは、「意識していること、体調管理＆音を外さないように」を見ていきましょう。
ねえねえ、ＰＴＡコーラスって女の人だけなの？ 男の人は一緒に歌えないのかなあ？
もちろん男の人も一緒に歌っていいんだよ。それにね、コーラスって男声の低音が加わると女声はとても綺麗に響いてくるんだ。男性の低音と女性の高音が混ざると、それはそれは素晴らしいものなんだ！ 今度、テレビでも見て聴いてみてごらん。絶対に虜になるから。
はーい、楽しみにしとくね。うふふ、楽しさが増えた。
現役の歌い手さんの七不思議の二つ
現役の歌い手さんは体調管理も大事だけど当たり前なことなので、楽しむ事を一番に意識しています。
お金を頂いているのですから、楽しんで歌い、ＭＣをして、お客さんと一緒に会場が一つになっていくのは本当に幸せな時間を過ごす事であり、それは宝物になるの。
一般の人とは違う点があり、そこをこっそりと教えます。服装や寝る時は、考えられないぐらいに神経質になるの。経験者だから言える。
- 顎下まであるハイネックの服を着用する。
- 首を露出させない為にスカーフやマフラーなどで巻いて喉を温めておく。
そして、今度は寝る時です。
- 夜は寝室に加湿器を置き湿度を保つ。
- マスクして、首元をスカーフなどで巻いて寝る。
部屋を乾燥させないように、唇のひび割れだなんて論外なので、ここまでやっていました。
ミイラ？ 危ない人っぽい？ そんな感じがするのは僕だけ、かなぁ。。。
あはは、やっぱりそう思うよね。そこまで喉が大事なんだよ。それが現役で歌われている歌い手さんなんだよ。ＰＴＡコーラスで歌われている人って、結局は趣味だからね。そこの違いなんだよね。
まとめ
既婚者、独身者に拘らず歌を歌うことへの興味を持って頂きたいと思います。
ストレス発散の為でもいいので、辺りを気にしなくてもいい環境、例えばカラオケで大声を出してストレス発散するのも有りです。
それには、健康予防のため、手洗いうがいも大事ですが、しっかり食べて寝る。そして楽しみながら歌う！
これが一番大事ですね。
読んで頂きありがとうございました。
うんうん、健康が一番だよね。僕も病気を貰わないように気を付けよう。エレアコ先生は生き物でないから大丈夫だよね。